極度の冷え性だったので、妊娠するにあたって、体質改善をし...

極度の冷え性だったので、妊娠するにあたって、体質改善をし...

妊活を始めた年齢:20代

現在の妊活状況は?:子宝に恵まれたので妊活を終えた
妊活でどのくらい費用がかかりましたか?:10万円未満

極度の冷え性だったので、妊娠するにあたって、体質改善をしました。とにかく体を温める事を考えました。冷たい食べ物や飲み物が大好きでしたが、止めて常温や温かい物を摂りました。生姜をすって、何の料理にも入れました。紅茶に入れるのがオススメです。砂糖を減らせます。下腹部を温めると良いと聞いて、夏でも薄めの腹巻をしました。シルクの腹巻はあせもができにくくて良かったです。靴下の重ねばきもしました。シルクの靴下と綿の物を交互に4枚くらい履きます。足が大きくなるので、靴も買い換えました。一年中冷えていた足が、ポカポカと温かくなり、効果抜群でした。以前は生理がこない月もありました。体の冷えが取れると、生理不順が治りました。そして妊娠できました。