生理周期は規則正しく来ていたのだけど、自分でタイミングを...

生理周期は規則正しく来ていたのだけど、自分でタイミングを...

妊活を始めた年齢:20代

現在の妊活状況は?:子宝に恵まれたので妊活を終えた
妊活でどのくらい費用がかかりましたか?:10万円未満

生理周期は規則正しく来ていたのだけど、自分でタイミングを見ていても半年たっても恵まれなかったので、基礎体温を測るようにしました。婦人用の体温計を購入し、毎朝起きるときに測るようにしていました。最初の2ヶ月程度は見ていてもあまりわかりませんでしたが、3カ月程度続けていると、なんとなく低温期、高温期およびその境目が分かるようになってきました。また、タイミングだけでなく、やはり自分の体の調子を整えたり、あまり妊娠したい時を張らないことが大切だと思います。妊娠したいがためにあまり思いつめすぎると無意識に緊張してしまうのか、ホルモンバランスが崩れたり、妊娠していなかった時のショックが大きかったりとするので思いつめないで授かりものだとご縁を待つのがいいと思います。