妊活にについて考えるようになったのは33歳すぎていたころ...

妊活にについて考えるようになったのは33歳すぎていたころ...

妊活を始めた年齢:35~39才

現在の妊活状況は?:子宝に恵まれたので妊活を終えた
妊活でどのくらい費用がかかりましたか?:10万円未満

妊活にについて考えるようになったのは33歳すぎていたころです。
生活改善をしようと、たばこは吸っていませんがお酒とコーヒーが大好きなのでお酒の量を減らしました。
コーヒーは毎日4~5杯は飲んでいたので、妊娠しにくいと噂をきき1日1杯するようにしました。
そして、葉酸がいいと口こみで調べ葉酸サプリメントを摂るようにしました。
ストレスにならないように食事制限はあまりせずときどき趣味のバトミントンなどスポーツもしました。
結婚してそろそろ子供がほしいと思い産婦人科でブライダルチェックや子宮がん検診を行い異常なしとのことでしたので、毎日基礎体温を測るようにしました。
あとはタイミング法です。何ヶ月も出来ず少し焦りが出始めましたので、ストレスのない日常にしようと、仕事を辞めることにしました。
上司に退職の意を伝えると数日後に妊娠することが出来ました。
やはり、ストレスが一番だったのかと少し思いましたが、葉酸サプリメントを飲んでいる期間はとても体調が良かったです。