私の妊活は大体本格的に取り組んでから3カ月ほどで終わりま...

私の妊活は大体本格的に取り組んでから3カ月ほどで終わりま...

妊活を始めた年齢:30~34才

現在の妊活状況は?:子宝に恵まれたので妊活を終えた
妊活でどのくらい費用がかかりましたか?:10万円未満

私の妊活は大体本格的に取り組んでから3カ月ほどで終わりました。まずは基礎体温を毎日測り、きちんと排卵をしてるかを確認してから、その後妊娠しやすい時期を把握し、旦那さんにも協力してもらいました。また、葉酸を取るといいと聞いたのでサプリメント飲んだり、ホルモンバランスを整えるのにいいと聞いたのでロイヤルゼリーの健康ドリンクを飲んだりもしました。あとは長い間生理痛に悩まされていたので、病院でツムラの漢方薬を処方してもらい、生理痛を緩和させる努力もしました。そのおかげで生理痛も和らいで生理周期も毎月ほぼ整ってきました。他には自分でできるホームケアとして、夜更かしをせず早寝早起きを心がけたり、ストレスをためないように意識してきました。こういった努力が妊娠へと結びついたのだと思います。